这5个时间段不宜过性生活 很伤身一定要忍住

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性生活是人类生活中的一部分，但并不是任何时间都适合进行性行为。在某些特定的时间段，过度的性生活可能会对身体健康造成伤害。下面将介绍五个不宜过性生活的时间段。

1. 饭后

饭后立即进行性生活可能会导致消化不良和胃肠道不适。因为进食后，血液会集中到胃肠道，以帮助消化食物。而此时如果进行剧烈运动，如性生活，会使血液从胃肠道转移到其他部位，导致消化功能受到影响，引发胃痛、腹泻等问题。

2. 疲劳时

当身体处于疲劳状态时，进行性生活可能会加重疲劳程度，并且容易出现意外伤害。疲劳时，身体的反应能力和协调能力都会下降，容易出现失误或摔倒等情况。此外，疲劳还会导致免疫力下降，增加感染的风险。

3. 生病期间

在生病期间，身体需要更多的能量来抵抗疾病。而性生活会消耗大量的能量和体力，可能会削弱免疫系统的功能，延缓康复进程。此外，一些传染性疾病如感冒、流感等也可以通过性接触传播给伴侣。

4. 经期

在女性经期期间，子宫内膜脱落，容易引起阴道感染。此时进行性生活可能会增加细菌进入阴道的机会，导致感染风险增加。同时，经期还伴随着月经血的排出，不利于保持清洁和卫生。

5. 怀孕后期

怀孕后期，胎儿已经发育完全，子宫扩张到最大。此时进行性生活可能会对胎儿造成压迫和刺激，引发早产或其他并发症。另外，怀孕后期女性身体较为不适，容易出现腰酸背痛、水肿等问题，影响性生活的质量。

在以上五个时间段中，过度的性生活可能会对身体健康造成伤害，因此我们应该懂得控制自己的欲望，选择适当的时间进行性生活。

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